个人卫生必知：确保安全使用卫生用品

大家都非常清楚，我们也希望大家都能遵守个人卫生规则。“饭前洗手”的规则可能已经在基因层面上传递了。但是，如果谈论肥皂本身，一切都那么安全吗？我们洗干净了手，但是肥皂的清洁度又如何呢？我们找到了这个问题的答案，并准备与大家分享。

首先，我们要说的是，个人卫生用品被称为“个人的”并非没有道理，它们应该相应地使用。当然，我们都知道不应该与他人分享你的牙刷，即使是非常亲近的人。但是，这个清单并不局限于牙刷、剃须刀或沐浴球。还有一些物品最好单独使用：

1. 肥皂。它可以很好地清洁我们的皮肤，将微生物从皮肤表面分离。但是，每次使用后，肥皂上都会残留无害和病毒性微生物。此外，肥皂存放在潮湿的底座上，而潮湿会促进细菌和真菌的繁殖。

建议：使用单独的肥皂进行个人卫生，并且务必在使用前先在水龙头下冲洗肥皂，以冲掉顶部的“微生物”层。

2. 牙膏。这当然不是两人共用一支牙刷，但仍然如此。当你挤压牙膏时，牙膏管接触到牙刷，牙刷上的细菌会转移到牙膏管的颈部，然后迁移到其他人的牙刷上。

建议：不要让牙膏管接触到牙刷。

3. 罐装面霜。每次用手指从罐子里取出面霜、摩丝或磨砂膏时，我们都会不知不觉地将细菌带入其中。这些细菌会转移到下一个使用该化妆品的人的脸和身体上。专家说，这样会传播可能引起痤疮的细菌。

建议：在非常必要的情况下，可以使用棉签、化妆用木铲，最重要的是确保没有人用手指伸入罐中。

4. 毛巾。毛巾使用几次后产生的气味，无非是细菌或真菌。潮湿的毛巾是微生物最喜欢的地方。这样的毛巾是真菌、引起痤疮的细菌的传播者。

建议：不要与亲人分享你的毛巾，彻底晾干并及时清洗（最好在每次使用4-5次后）。

5. 指甲刀或趾甲钳。这些工具用于人体上细菌、真菌 активно 积累的部位。即使是外观健康的指甲也可能存在潜在的危险。

建议：每次使用后用酒精擦拭指甲刀，但最好每个人都有自己的。

我们相信我们的建议将有助于保护您和您亲人的健康。