Būkite Saugūs: Asmens Higienos Taisyklės Ir Patarimai

Visiems jums gerai žinomos ir, tikimės, vykdomos asmens higienos taisyklės. O taisyklė „plauti rankas prieš valgį“, matyt, jau perduodama genetiniu lygiu. Bet jei kalbėti apie patį muilą, ar viskas taip saugu? Mes gavome švarias rankas, o kas atsitiko su muilo švara? Mes radome atsakymą į šį klausimą ir esame pasiruošę juo pasidalinti su jumis.

Pirmiausia pradėkime nuo to, kad ne veltui asmens higienos priemonės vadinamos „asmeninėmis“ ir turėtų būti naudojamos atitinkamai. Žinoma, mes gerai žinome, kad nereikia dalintis savo dantų šepetėliu su kuo nors kitu, net labai artimu. Tačiau sąrašas neapsiriboja šepetėliu, skustuvu ar kempine. Yra ir keletas daiktų, kuriuos geriau naudoti individualiai:

1. Muilas. Jis gerai valo mūsų odą, atskirdamas mikrobus nuo jos paviršiaus. Tačiau po kiekvieno naudojimo ant muilo gabalėlio lieka tiek nekenksmingų, tiek virusinių mikrobų. Be to, muilas laikomas ant šlapio padėklo, o drėgmė skatina bakterijų ir grybelių dauginimąsi.

Patarimas: naudokite atskirą muilą asmens higienai ir būtinai prieš naudojimą pirmiausia nuplaukite muilą po tekančiu vandeniu, kad nuplautumėte viršutinį „mikrobinį“ sluoksnį.

2. Dantų pasta. Tai, žinoma, ne vienas dantų šepetėlis dviem, bet vis tiek. Kai spausdami pastą paliečiate tūbelę prie šepetėlio, bakterijos, esančios ant jo, patenka ant tūbelės kaklelio, o po to migruoja ant kitų žmonių šepetėlių.

Patarimas: nelieskite tūbelės prie šepetėlio.

3. Kremas indelyje. Kiekvieną kartą imdami pirštais iš indelio kremą, putas ar šveitiklį, mes nesąmoningai įnešame ten bakterijų. Šios bakterijos patenka ant kito žmogaus, kuris naudojasi kosmetikos priemone, veido ir kūno. Ekspertai teigia, kad taip perduodamos bakterijos, kurios gali sukelti spuogus.

Patarimas: esant dideliam poreikiui, galite naudoti vatos pagaliukus, kosmetines medines menteles, svarbiausia įsitikinti, kad niekas nelenda į indelį pirštais.

4. Rankšluostis. Tas kvapas, kuris atsiranda po kelių rankšluosčio naudojimų, yra ne kas kita, kaip bakterijos ar grybelis. Drėgnas rankšluostis - mėgstamiausia mikrobų vieta. Toks rankšluostis yra grybelio, bakterijų, provokuojančių spuogus, nešiotojas.

Patarimas: nesidalinkite savo rankšluosčiu su artimaisiais, gerai išdžiovinkite ir laiku išskalbkite (geriausia po kiekvieno 4-5 naudojimo).

5. Žirklės arba žnyplės. Šie instrumentai naudojami žmogaus kūno vietose, kur aktyviai kaupiasi bakterijos, grybeliai. Net išoriškai sveiki nagai gali kelti potencialų pavojų.

Patarimas: nuvalykite žirkles spiritu po kiekvieno naudojimo, bet geriausia, kai kiekvienas turi savo.

Esame įsitikinę, kad mūsų patarimai padės išsaugoti sveikatą jums ir jūsų artimiesiems.