Personīgās higiēnas noteikumi: kāpēc tos ievērot?
Kāpēc ziepes un personīgās higiēnas priekšmeti jādala tikai pašiem?
Jums visiem labi zināmi un, mēs ceram, ka tiek ievēroti personīgās higiēnas noteikumi. Un noteikums "mazgāt rokas pirms ēšanas", iespējams, jau tiek nodots ģenētiskā līmenī. Bet, ja mēs runājam par ziepēm, vai viss ir tik droši? Mēs ieguvām tīras rokas, bet kas notika ar ziepju tīrību? Mēs atradām atbildi uz šo jautājumu un esam gatavi dalīties ar jums.
Pirmkārt, sāksim ar to, ka ne velti personīgās higiēnas preces tiek sauktas par "personīgām" un tās jālieto atbilstoši. Protams, mēs labi zinām, ka nevajadzētu dalīt savu zobu birsti pat ar kādu ļoti tuvu cilvēku. Bet saraksts neaprobežojas tikai ar birsti, skuvekli vai sūkli. Ir vēl vairāki priekšmeti, kurus labāk lietot vienatnē:
1. Ziepes. Tās labi attīra mūsu ādu, atdalot mikrobus no tās virsmas. Bet pēc katras lietošanas uz ziepju gabala paliek gan nekaitīgi, gan vīrusu mikrobi. Turklāt ziepes tiek glabātas uz mitras pamatnes, un mitrums veicina baktēriju un sēnīšu vairošanos.
Padoms: izmantojiet atsevišķas ziepes personīgai higiēnai un noteikti pirms lietošanas noskalojiet ziepes zem tekoša ūdens, lai nomazgātu augšējo "mikrobu" slāni.
2. Zobu pasta. Tas, protams, nav viena zobu birste diviem, bet tomēr. Kad jūs, izspiežot pastu, pieskaraties tūbiņai pie birstes, tad baktērijas, kas atrodas uz tās, pāriet uz tūbiņas kakliņu, pēc tam migrē uz citu cilvēku birstēm.
Padoms: nepieskarieties tūbiņai pie birstes.
3. Krēms burkā. Katru reizi, ņemot ar pirkstiem no burkas krēmu, putas vai skrubi, mēs neapzināti ievadām tur baktērijas. Šīs baktērijas nonāk uz sejas un ķermeņa nākamajam cilvēkam, kurš lieto kosmētikas līdzekli. Eksperti saka, ka tā tiek pārnestas baktērijas, kas var izraisīt pinnes.
Padoms: ja ir ļoti nepieciešams, varat izmantot vates kociņus, kosmētiskās koka lāpstiņas, galvenais pārliecināties, ka neviens nelien burkā ar pirkstiem.
4. Dvieļi. Smarža, kas rodas pēc vairākkārtējas dvieļa lietošanas, nav nekas cits kā baktērijas vai sēnītes. Mitrs dvielis ir iecienīta mikrobu vieta. Šāds dvielis ir sēnīšu, baktēriju pārnēsātājs, kas izraisa pinnes.
Padoms: nedaliet savu dvieli ar tuviniekiem, labi izžāvējiet un laikus izmazgājiet (vēlams pēc katras 4-5 lietošanas reizes).
5. Šķērītes vai knaibles. Šie instrumenti tiek izmantoti cilvēka ķermeņa vietās, kur aktīvi uzkrājas baktērijas, sēnītes. Pat ārēji veseli nagi var radīt potenciālu bīstamību.
Padoms: pēc katras lietošanas reizes notīriet šķēres ar spirtu, bet labāk, ja katram ir savas.
Mēs esam pārliecināti, ka mūsu padomi palīdzēs saglabāt veselību jums un jūsu tuviniekiem.
