व्यक्तिगत स्वच्छता: साबुन और साधनों का सही उपयोग

आप सभी व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों से अच्छी तरह परिचित हैं, और हमें उम्मीद है कि उनका पालन किया जाएगा। और "दोपहर के भोजन से पहले हाथ धोना" का नियम शायद आनुवंशिक स्तर पर भी पारित हो गया है। लेकिन अगर हम साबुन के बारे में ही बात करें, तो क्या सब कुछ इतना सुरक्षित है? हमें साफ हाथ मिले, लेकिन साबुन की सफाई के साथ क्या हुआ? हमें इस सवाल का जवाब मिल गया है और हम आपके साथ साझा करने के लिए तैयार हैं।

सबसे पहले, आइए इस तथ्य से शुरू करें कि, ओह, यह व्यर्थ नहीं है, व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं को "व्यक्तिगत" कहा जाता है और उनका उपयोग तदनुसार किया जाना चाहिए। बेशक, हम अच्छी तरह जानते हैं कि आपको अपने टूथब्रश को किसी और के साथ साझा करने की ज़रूरत नहीं है, भले ही वह बहुत करीब हो। लेकिन सूची ब्रश, रेजर या वॉशक्लॉथ तक ही सीमित नहीं है। अभी भी कई वस्तुएं हैं जिनका उपयोग अकेले करना बेहतर है:

1. साबुन। यह हमारी त्वचा को अच्छी तरह से साफ करता है, रोगाणुओं को इसकी सतह से अलग करता है। लेकिन प्रत्येक उपयोग के बाद, हानिरहित और वायरल दोनों रोगाणु साबुन के एक टुकड़े पर रहते हैं। इसके अलावा, साबुन एक गीले स्टैंड पर संग्रहीत किया जाता है, और नमी बैक्टीरिया और कवक के प्रजनन में योगदान करती है।

सलाह: व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए एक अलग साबुन का उपयोग करें और उपयोग करने से पहले साबुन को पानी से धोना सुनिश्चित करें ताकि शीर्ष "माइक्रोबियल" परत को धोया जा सके।

2. टूथपेस्ट। यह निश्चित रूप से दो के लिए एक टूथब्रश नहीं है, लेकिन फिर भी। जब आप ट्यूब को ब्रश से छूते हुए पेस्ट को निचोड़ते हैं, तो उस पर मौजूद बैक्टीरिया ट्यूब की गर्दन पर चले जाते हैं, जिसके बाद वे अन्य लोगों के ब्रश पर चले जाते हैं।

सलाह: ट्यूब से ब्रश को न छुएं।

3. जार में क्रीम। हर बार जब हम अपनी उंगलियों से जार, मूस या स्क्रब से क्रीम लेते हैं, तो हम अनजाने में वहां बैक्टीरिया जमा कर देते हैं। ये बैक्टीरिया उस अगले व्यक्ति के चेहरे और शरीर पर चले जाते हैं जो कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग करता है। विशेषज्ञों का कहना है कि इस तरह बैक्टीरिया फैलते हैं, जिससे मुंहासे हो सकते हैं।

सलाह: सख्त जरूरत पड़ने पर आप कॉटन स्वाब, कॉस्मेटिक लकड़ी के स्पैटुला का इस्तेमाल कर सकते हैं, मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि कोई भी अपनी उंगलियों से जार में न जाए।

4. तौलिया। तौलिये के कई बार इस्तेमाल करने के बाद आने वाली गंध बैक्टीरिया या फंगस के अलावा और कुछ नहीं है। एक नम तौलिया रोगाणुओं का पसंदीदा स्थान है। ऐसा तौलिया फंगस, बैक्टीरिया का वाहक होता है जो मुंहासों को भड़काता है।

सलाह: अपने तौलिये को प्रियजनों के साथ साझा न करें, इसे अच्छी तरह से सुखाएं और समय पर धोएं (अधिमानतः प्रत्येक 4-5 उपयोग के बाद)।

5. कैंची या निप्पर्स। इन उपकरणों का उपयोग मानव शरीर के उन क्षेत्रों में किया जाता है जहां बैक्टीरिया, कवक सक्रिय रूप से जमा होते हैं। यहां तक कि बाहरी रूप से स्वस्थ नाखून भी संभावित खतरा पैदा कर सकते हैं।

सलाह: प्रत्येक उपयोग के बाद कैंची को शराब से पोंछ लें, लेकिन यह बेहतर है कि हर किसी के पास अपनी हो।

हमें विश्वास है कि हमारी सलाह आपको और आपके प्रियजनों को स्वस्थ रखने में मदद करेगी।