Velykos - 这是一个家庭和舒适的餐桌节日，但在2026年，食品价格仍然相当高。因此，许多人都在寻找如何以便宜、快速和美味的方式制作Velykos。

我们选择了7个简单的食谱，这些食谱来自容易找到的产品，并标明了立陶宛的实际价格，并说明了您将获得多少食物。

需要注意的事项

1. 烹饪时间：10-90分钟
2. 来自商店（Maxima, Lidl, Iki）的简单产品
3. 价格低廉
4. 可以提前准备
5. 最少的餐具数量

1. 凝乳Velykos甜点（无需烘烤）

时间：15分钟+冷藏

1. 份数：4-6
2. 价格：~6-9 €
3. 重量：~800-900 克

配料：

1. 凝乳 (500 克) - 3-4 €
2. 酸奶油 - 1-1.5 €
3. 黄油 - 1.5-2 €
4. 糖 - ~0.5 €
5. 葡萄干 - ~1 €

制备：

将所有配料混合，放入模具中，并在冰箱中放置过夜。

2. 巧克力“脆”甜点

时间：10分钟

1. 份数：3-4
2. 价格：~4-6 €
3. 重量：~300 克

配料：

1. 巧克力 - 2.5-4 €
2. 玉米片 - 1-1.5 €
3. 坚果 - ~1 €

制备：

融化巧克力，与玉米片混合，冷却。

3. 迷你Velykos纸杯蛋糕

时间：~1.5 小时

1. 份数：4-6
2. 价格：~5-8 €
3. 重量：~600-700 克

配料：

1. 面粉 - ~0.5 €
2. 牛奶 - 1-1.5 €
3. 鸡蛋 - 1-1.5 €
4. 黄油 - 1.5-2 €
5. 糖 - ~0.5 €

制备：

揉捏面团，使其发酵，在 180°C 下烘烤约 30 分钟。

4. 酸奶水果甜点

时间：5分钟

1. 份数：2-3
2. 价格：~4-7 €
3. 重量：~400-500 克

配料：

1. 酸奶 - 2-3 €
2. 水果 - 2-3 €
3. 蜂蜜 - ~1 €
4. 格兰诺拉麦片 - ~1 €

制备：

分层放置配料。

5. 酥脆饼干

时间：30分钟

1. 份数：15-20 个
2. 价格：~3-5 €
3. 重量：~350-450 克

配料：

1. 黄油 - 1.5-2 €
2. 面粉 - ~0.5 €
3. 鸡蛋 - ~0.3 €
4. 糖 - ~0.5 €

制备：

制作饼干，烘烤 15 分钟。

6. 凝乳煎饼 (syrniki)

时间：15分钟

1. 份数：2-3
2. 价格：~4-7 €
3. 重量：~450-550 克

配料：

1. 凝乳 - 3-4 €
2. 鸡蛋 - ~0.3 €
3. 面粉 - ~0.5 €
4. 糖 - ~0.5 €

制备：

制作并在平底锅中煎炸。

7. 奶油蔬菜汤

时间：30分钟

1. 份数：3-4
2. 价格：~3-5 €
3. 重量：~1 升

配料：

1. 土豆 - 1-2 €
2. 胡萝卜、洋葱 - 1-1.5 €
3. 牛奶或奶油 - 1-1.5 €

制备：

煮熟蔬菜，捣碎，加入牛奶。

Velykos喝什么

饮料：

1. 果盘 - 2-3 €
2. 柠檬水 - 2-3 €
3. 咖啡/茶

酒精：

1. 葡萄酒 - 6-12 €
2. 啤酒 - 1-2 €

您将获得多少食物

如果您烹饪所有东西：

1. 总计：~3.8 - 4.5 公斤食物
2. 足够：
3. 6-8 人
4. 或 2-3 天

结论

准备Velykos餐桌也可以很便宜。

最佳选择：

1. 1 个烘焙食品
2. 1-2 个甜点
3. 1 道清淡菜肴
4. 饮料

预算：

1. 20-40 € - 最低限度
2. 40-80 € - 舒适